لقد ولد فريد لأبوين بولنديين يهوديين في برلين، وكان والده يملك مصنعًا. بعد مذبحة ليلة كريستال ناخت ("ليلة الزجاج المكسور") في شهر نوفمبر من عام 1938، تم ترحيل فريد ووالده وشقيقة إلى بولندا. وبعد شهر يونيو من عام 1939، عندما سمحت بولندا لفريد ووالدته دخول البلد، وتم لم شمل الأسرة من جديد في كراكاو. حاول فريد وعائلته الفرار من الغزو الألماني لبولندا في سبتمبر عام 1939، ولكن قبل العودة إلى بلدهم. تم إجبارهم على العيش في الحي اليهودي "الجيتو" بمدينة كراكاو، وتم ترحيل فريد فيما بعد إلى محتشدات السخرة. كما تم سجنه أيضًا في أوشفيتز والمحتشد الفرعي في داخاو. عاش فريد في المحتشدات، وتم جمع شمله مع والده وشقيقه مرة أخرى. ثم انتقل الثلاثة إلى الولايات المتحدة الأمريكية عام 1947.
قمنا بحمل كل متعلقاتنا في حقيبة سفر، كما قمنا بسحب عربة أطفال ووضعنا حقيبة السفر فوقها، ومن ثم بدأت العائلة بالتجمع معًا وبدأنا النزوح تدريجيًا إلى بولندا. لا أتذكر الآن عدد الكيلو مترات التي قمنا بسيرها، فمن المحتمل أن تكون...لا لا يمكنني التذكر الآن، فقد قمنا بالسير أربعة أو خمسة أيام لما يقرب من 100 كيلو متر أو 70 كيلو مترًا، ومن ثم قمنا بالسير في الحقول، فكما تعرف أن حقول الذرة أصبحت خاوية، إلا أن البطاطس كانت لا تزال بالحقول لأنها حقول كبيرة جدًا في بولندا. ولذلك فقد شرعنا في الانتقال لأبعد من ذلك، ومن الذي يمكن أن نلتقي به في هذا المكان؟ إنهم الجنود الألمان، لقد اجتازونا، لم يكونوا أمامنا في الطرق تمامًا ولكنهم هبطوا بالمظلات في مناطق متقدمة وقاموا بتأمين المناطق التالية. وعند وصولنا لتلك المناطق، رأينا الجنود الألمان وتحدثوا إلينا قائلين: "عودوا إلى دياركم، عودوا إلى دياركم، جميعًا، أينما كنتم...وأينما تقع مدينتكم، عودوا إلى دياركم." وبدأ هناك الجنود الألمان في إظهار العداء للسامية عند رؤيتهم لليهود، فرجال الدين اليهودي اعتادوا إطلاق لحاهم وكانت سوالفهم كبيرة الحجم، لن تصدق ما حدث فعلاً، ولكن الجنود أخذوا بلحاهم ينتزعونها ويتجاذبونها، فاضطر اليهود لوضع ضمادة حول أذقانهم لكي لا يظهر شعر اللحية، وعندما أتى الألمان تظاهر اليهود بأنهم يعانون من ألم الأسنان أو الصداع لحماية أنفسهم.
We would like to thank Crown Family Philanthropies, Abe and Ida Cooper Foundation, the Claims Conference, EVZ, and BMF for supporting the ongoing work to create content and resources for the Holocaust Encyclopedia. View the list of donor acknowledgement.